Rouleau de massage BLACKROLL® standard 30 cm

L'Original Blackroll® correspond au plus grand nombre pour débuter. Le foam roller est un véritable classique qui convient non seulement pour l'auto-massage, pour la récupération du dos et de la nuque, mais aussi comme appareil d'entraînement fonctionnel pour renforcer les muscles profonds du corps.

Vous pouvez l'utiliser chez vous, à la salle de sport ou en voyage, c'est le compagnon idéal grâce à sa taille pratique, à son maniement et à sa facilité d'utilisation.

Parfait pour l'auto-massage du dos, du cou, des muscles du tronc, des cuisses ou des mollets. Il ne remplace pas un thérapeute expérimenté, mais il peut parfaitement compléter certaines méthodes de traitement traditionnelles, comme la kinésithérapie, le massage du tissu conjonctif, l'ostéopathie et le rolfing.

Avec lui, vous travaillez presque exclusivement avec le poids de votre corps pour faire varier la pression sur les tissus à masser. Les douleurs et tensions musculaires peuvent ainsi être traitées spécifiquement afin d'accélérer la récupération des muscles sollicités et de défaire les adhérences des fascias. Même les sportifs professionnels sont enthousiastes quant à la facilité d'utilisation et à l'effet durable du rouleau de massage STANDARD.

Il convient aussi bien à l'auto-traitement qu'à l'entraînement. Vous pouvez varier ou intensifier les exercices à tout moment afin de renforcer des groupes musculaires spécifiques et de stimuler la circulation sanguine de vos muscles. Vous vous sentirez non seulement plus en forme et plus puissant, mais vous serez également en mesure d'améliorer la souplesse de vos muscles afin d'atteindre de nouvelles performances sportives de pointe. En utilisant régulièrement le foam roller STANDARD, vous pouvez également éviter les dommages dus à la surcharge qui, dans le pire des cas, peuvent entraîner des blessures prolongées.

Fondamentalement, le travail des fascias convient à tous les groupes musculaires, que vous souhaitiez traiter votre dos, les muscles latéraux du tronc, les cuisses ou les mollets. Avec le travail des fascias, vous pouvez faire travailler vous-même vos mollets.

BLACKROLL® est très facile à utiliser. Vous travaillez exclusivement avec le poids de votre corps pour varier le travail du fascia et augmenter le niveau de difficulté. Les exercices sont donc adaptés à un entraînement musculaire conscient, qui se caractérise par des séquences de mouvements complexes. En renforçant et en mobilisant vos muscles, vous atteignez un niveau de stabilité plus élevé, ce qui est bénéfique non seulement dans le sport mais aussi dans la vie quotidienne.

• Traiter par vous-même les tensions et trigger points.
• Bien-être musculaire : prépare, tonifie le muscle et préserve des blessures.
• Bien-être thérapeutique : effet relaxant de l’auto-massage et régénérant par la libération d’endorphines.

Dimensions : Compact (30x15cm) - Très léger (152g) transportable et utilisable par tous. 

Composition : EPP / recyclable - Fabriqué en Allemagne

Référence : spor-1071